MAKAN SATU APEL SEHARI TAK PERLU KE DOKTER

https://www.buahaz.com/2016/08/khasiat-dan-manfaat-utama-buah-apel.html

Makan satu apel sehari tak perlu ke dokter????? Ya, itu dia julukan untuk si buah yang paling disukai putri salju. Apel menyimpan banyak rahasia kekhasiatannya terutama untuk kamu, girls. Apel ada yang berwarna hijau dan ada yang berwarna merah. Di Jawa Timur ada kota dengan julukan kota apel yaitu kota Batu. Mengapa dijuluki kota apel karena disana terdapat banyak buah apel yang berwarna hijau. Seringkali wisatawan pergi ke kota Batu untuk menikmati agrowisatanya yang langsung memetik apel dari pohonnya. Oke, mari kita ulas manfaat utama dari si buah ini. Let's Go😃 

 https://juliotdwclub.wordpress.com

1. Apel Dapat Membantu Proses Menurunkan Berat Badan

   Wah, ini pasti yang paling disenangi ya girls. Dengan memakan buah apel tiap hari dapat membantu program diet kalian girls. Buah dimakan sebelum kalian makan. Diet ini justru aman lo. Apel memiliki kandungan vitamin C yang sedikit. So, aman buat kalian yang memiliki masalah pada Lambung. Apel Hijau buah apel yang sangat cocok untuk program diet.

2. Kaya Antioksidan Mmpu Mencegah Hipertensi Dan Kanker

    Seperti yang telah kita ketahui buah yang kaya antioksidan sangat bagus. Antioksidan dapat mencegah hipertensi dan kanker. Dengan kaya antioksidan buah apel mampu mengurangi kolesterol jahat yang ada di tubuh kita.

3. Mencerahkan Kulit

    Merawat diri perlu luar dalam. Diantara kalian pasti ada yang membeli produk skincare dari Korea maupun Amerika atau produk lokal. Bahkan mungkin ada yang perawatan ke dokter spesialis kulit. Apel dapat mencerahkan kulit kalain dari dalam. Daripada selalu menggunakan produk kimia yang sangat berbahaya dikonsumsi secara terus menerus lebih baik konsumsi buah apel saja. Dengan mengkonsumsi buah ini dapat menghilangkan kulit kusan kalian dari dalam dan mencerahkan kulit. Ingat, mencerahkan bukan berarti memutihkan ya girls hehehe😅 

Itulah girls manfaat utama buah Apel. Untuk megkonsumsi Apel sebaiknya sekalian dengan kulitnya agar manfaatnya tidak terbuang sia-sia. Selamat mencoba 😍😍😍

Sumber :
https://klinikkecantikan.co.id/perawatan/kulit/manfaat-apel-untuk-kulit
Olgawati,A. C., Totok M., Mei T.S. 2013. Analisis Citra Beberapa Buah Apel Lokal Di Kalangan KonsumenPada berbagai Pasar Di Kota Surakarta. J. Agribisnis.
Sufrida, Y., Irlansyah, Edi J., Mufatis W.  Khasiat dan Manfaat Apel. Agromedia